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糖質制限ダイエットはじめました12

朝飯
鶏ハム1枚

昼飯
豆腐半丁
適当にそこらへんにあった野菜

夕飯
塩サンマ
アスパラの肉巻き
トマトとキャベツのサラダ
小松菜のおひたし
チンゲンサイの胡麻和え
ワカメと豆腐の味噌汁

すごく緑


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nitolo

Author:nitolo
暇人です
aoeを2011年の2月くらいから買ってやりだす
現在大尉
アステカとかスペインとか1発ゲー文明が好きです。

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