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糖質制限ダイエットはじめました14

朝飯
なし

昼飯
コーヒー2杯
鶏ハム半分
ラムとアスパラ焼いたもの

夕飯
ソイの刺し身
カワハギの刺し身
白アスパラとトマトのサラダ
バンバンジー(甘い
小松菜とあげの味噌汁
もやし炒めオイスターソース味

だるさを感じる


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nitolo

Author:nitolo
暇人です
aoeを2011年の2月くらいから買ってやりだす
現在大尉
アステカとかスペインとか1発ゲー文明が好きです。

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