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糖質制限ダイエットはじめました25

朝飯
角煮の残り
煮玉子の残り
コーヒー

昼飯
コーヒー

夕飯
タケの煮付け 薄口で作っておいて1日煮含めるとちょうどいい
セロリの葉とサニーレタスのサラダ セロリ入れると香りあって食べやすい
小松菜と揚げの味噌汁
豚ヒレのミラノカツレツ
トマト
キャベツとベーコン切り落としの煮物 キャベツは茎きちんと落とさないとエグみ残る気がする




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nitolo

Author:nitolo
暇人です
aoeを2011年の2月くらいから買ってやりだす
現在大尉
アステカとかスペインとか1発ゲー文明が好きです。

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