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糖質制限ダイエットはじめました31

76.4

朝飯
コーヒー
もうコーヒーしか飲んでないんじゃなかろうか

昼飯
焼き鮭の残り
ラタトゥイユに卵入れて加熱したもの。
カレー粉入れると大分楽しい

夕飯
牛ステーキ2切れ
ラタトゥイユ残り
蘭越産ワイン2杯
豚スペアリブと大根の煮物 超成功したんで嬉しい
レタスと玉ねぎのサラダ
茹でたアスパラ トマト
きぬさやと豆腐の味噌汁
自作ピクルス
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nitolo

Author:nitolo
暇人です
aoeを2011年の2月くらいから買ってやりだす
現在大尉
アステカとかスペインとか1発ゲー文明が好きです。

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