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糖質制限ダイエットはじめました37

75.4
急に1キロ近く落ちる 宿便でも出たか?

朝飯
コーヒー

昼飯
鶏ハムのカレー粉焼き

夕飯
ヒラメのジェノベーゼソース和え
カキフライ
アブラコフライ
野菜サラダ山盛り
トマト
味噌汁
ラタトゥイユ


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nitolo

Author:nitolo
暇人です
aoeを2011年の2月くらいから買ってやりだす
現在大尉
アステカとかスペインとか1発ゲー文明が好きです。

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