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糖質制限ダイエットはじめました39

75.3

朝飯
昨日の残りのポークソテー3切れ
コーヒー

昼飯
セブンの冷奴サラダ
サラダチキン
ジャンボフランクフルト
食い過ぎて辛い

夕飯
ピーマンの肉詰め
野菜サラダ山盛り
ラタトゥイユに刻んだ鶏ハム入れて卵でとじたものカレー風味 うまいのでオススメ
トマト




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nitolo

Author:nitolo
暇人です
aoeを2011年の2月くらいから買ってやりだす
現在大尉
アステカとかスペインとか1発ゲー文明が好きです。

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