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糖質制限ダイエットはじめました40

なんだかんだ40回ですよ見てる人いるのかすら微妙だけど
モチベ維持用だしね。

あ、レシピ知りたいとか画像あげれとかあればコメントください。
大抵はtwitterの @ch3ch2ona に上げてるけど。


朝飯
コーヒー
残ってたラタトゥイユ


昼飯
鯖缶
コーヒー2杯

夕飯
野菜サラダ山盛り
茄子の揚げびたし
モヤシとしめじの中華炒め
ホッケの刺し身
味噌汁
エンドウの炒めもの










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nitolo

Author:nitolo
暇人です
aoeを2011年の2月くらいから買ってやりだす
現在大尉
アステカとかスペインとか1発ゲー文明が好きです。

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